EPA vs DHA, 내게 더 필요한 오메가-3는? By 2uinfo 2Uinfo 14 11월 2025 댓글 쓰기 혹시 오메가-3 영양제 병 뒤에 적힌 'EPA 및 DHA 함유' 라는 문구를 보고 "어차피 다 똑같은 거 아니야?" 하고 무심코 넘기신 적이 있나요? 이름은 비슷해 보이는 형제지만, 사실 이 두 성분이 우리 몸에서 맡은 임무는 완전히 다릅니다. 'EPA' 가 꽉 막힌 혈관을 시원하게 뚫어주는 '…
