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섬유근육통 환자, 글루텐 프리 식단으로 염증 수치 낮추는 법

"특별한 이유도 없는데 온몸이 쑤시고 아파요." 병원을 찾아도 '이상이 없다'는 말만 듣는 만성적인 통증, 바로 섬유근육통(FM) 의 전형적인 증상입니다. 많은 환자분이 통증을 줄이기 위해 다양한 방법을 시도하며, 그중 "빵 과 밀가루 음식"을 끊었더니 몸이 나아졌다"는 경험담을 종종 듣게 됩니…
섬유근육통 환자, 글루텐 프리 식단으로 염증 수치 낮추는 법