콜라겐, 아무거나 드시지 마세요: 실패 없는 선택 기준 5가지와 뼈 건강 가이드
"콜라겐, 그냥 인터넷에서 제일 싼 거 사면 되는 거 아니야?" 절대 그렇지 않습니다. 우리가 먹는 콜라겐의 원료가 항생제 범벅인 양식 물고기 라면 어떨까요? 혹은 입자가 너무 커서 몸에 흡수가 안 된다면요? 돈 낭비 없는 똑똑한…
'Type I(1형)'과 '펩타이드(Peptide)'를 함께 체크하세요
'이너뷰티'에 관심 있는 분이라면 콜라겐 제품 하나쯤은 드셔보셨을 겁니다. 하지만 수많은 제품을 먹어봐도 "과연 효과가 있나?" 의문이 들 때가 많죠. 그 이유는 우리가 섭취하는 콜라겐의 '종류(Type)' 와 '…
펩타이드 와 트리펩타이드 , 도대체 무슨 차이일까?
"콜라겐 펩타이드", "저분자 펩타이드"... 요즘 콜라겐 제품에서 '펩타이드'라는 말을 정말 많이 보셨을 겁니다. 피부와 관절 건강을 위해 콜라겐을 챙겨 먹으려는데, 도대체 이 펩타이드(Peptide) 가 무엇이길래 다들 강조하는 걸까요? 오늘은 콜라겐 흡수율의 핵심 열쇠인 '펩타이드'…
